مرد پارسی دروغ نگوید حتی بهنگام مرگ در جنگ (کوروش کبیر)
خوش آمدید - امروز : یکشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۵
خانه » پزشکی و سلامت » زنان و زایمان » تاثیر افسردگی روی میزان شیر مادر

تاثیر افسردگی روی میزان شیر مادر

تاثیر افسردگی روی میزان شیر مادر

افسردگی انواع گوناگونی دارد که در زمان های مختلف زندگی رخ می دهد ، افسردگی پس از زایمان یکی از اصلی ترین انواع افسردگی به شمار می رود. در این مطلب قصد داریم تاثیر این افسردگی بر روی شیر مادر را به شما بگوییم.

اگر سندروم زایش بلافاصله بعد از زایمان مداوا نشود می تواند باعث خشک شدن شیر مادران یا بعضا منجر به مرگ آنها شود و یا حتی در مواردی بیماری های غیرمنتظره ای را درپی داشته باشد. به همین دلیل متخصصان هشدار می دهند که : ناراحتی، احساس پوچی، اضطراب، عصبانیت بیش از حد، گریه های مداوم، دوست نداشتن نوزاد به اندازه کافی و یا نگرانی از ناتوانی در مراقبت از کودک ، جزو علائم سندروم زایش می باشد که در اولین بارداری بیشتر دیده می شود.خانم سلیها دولاشیر متخصص روان شناسی بر این باور است که خانم هایی که مادر می شوند از لحاظ روحی دچار تحول می شوند این امر عادی و قابل انتظار می باشد.

کدام علائم مشاهده می شود؟

خانم سلیها دولاشیر می گوید که ناراحتی خفیف و اضطراب طی 7 الی 10 روز خود به خود بهبود می یابد ولی در بعضی خانم ها این ناراحتی سنگین بوده و به آن ناراحتی بعد از زایمان گفته می شود.وی اطلاعات زیر را دراختیار ما قرار می دهد:

در 6 هفته اول به صورت آرام و آهسته شروع می شود…

افسردگی زایمان یا افسردگی زایش در 6 هفته اول بعد از زایمان به صورت آهسته شروع می شود و بعد از چند ماه بهبود میابد درصورتیکه با آن مقابله نشود حتی تا 1 الی 2 سال به طول خواهد انجامید.

این افسردگی با علائم زیر در افراد بروز می کند:

ناراحتی شدید یا احساس پوچی،افزایش تحرکات روانی،بی قراری، نگرانی، عصبانیت، پریشانی ،تشویش ،گریه های آنی و دستپاچگی،بدبینی،خستگی بیش ازحد ،کاهش انرژی بدن ، دوری از خانواده،دوستان و هر آنچه که باعث شود فرد تحت تاثیر قرار بگیرد.

این حالت در بعضی از مادران به صورت دوست نداشتن نوزاد به اندازه کافی و یا نگرانی به جهت تغذیه و خواب کودک نیز نمود پیدا می کند . ترس از صدمه زدن به کودک، بی اشتهایی، کاهش وزن، بی خوابی، حس گناهکاری و از دست دادن علاقه نیز از علائم مهم می باشند.

در چه کسانی ریسک مشاهده علائم وجود دارد؟

خانم دولاشیر می گوید که: بعضی از افراد دارای ویژگی هایی هستند که باعث می شوند ریسک ابتلا به افسردگی بعد از زایمان در آنها زیاد شود.به خصوص افرادی که در گذشته ناراحتی روحی،بیخوابی حاصل از افسردگی و مشکلات مربوط به ازدواج داشته باشند .

متخصص روان شناسی سلیها دولاشیر اضافه می کند که: بارداری ناخواسته ، نداشتن آمادگی لازم برای مادر شدن و ترس از زایمان باعث تحریک سندروم زایش می شود. علاوه بر این که این سندروم اغلب در اولین زایمان ها به کررات دیده می شود. مادرانی که امنیت اجتماعی ندارند نیز مستعد دچار شدن به این سندروم می شوند. در مواردی خانم هایی که سن کمی دارند و یا برنامه ای برای بچه دار شدن نداشته اند و نیز خانم هایی که بر این باورند که اوضاع اقتصادی نابسامانی دارند دچار این سندروم می شوند.

همراه با زایمان مفهوم نقش ها نیز تغییر پیدا می کنند. همچنان که نقش همسری زوج ها به قوت خود باقیست ، نقش پدر و مادر نیز جایگاه خود را در خانه و خانواده پیدا می کند و استرس های ناشی از مراقبت کودک باعث تحریک مشکلات روحی از بابت تفهیم نقش جدید می شود.

استرس زناشویی در دوران بارداری ، حمایت نشدن از طرف همسر ، ترس و بی میلی به ازدواج نیز جزو عواملی هستند که ریسک ابتلا به افسردگی بعد از زایمان را متوجه خود می کنند.

عادت کردن به نقش جدید آسان نیست

خانم دولاشیر میگوید که یکی از دلایل روانی قطع شدن شیر مادر سندروم زایش می باشد.وی توصیه می کند:

عصبانیت و استرس باعث کاهش و حتی قطع شدن شیر مادر می شود. تنها بودن با یک کودک تازه متولد شده و مراقبت از او باعث ایجاد نگرانی در مادران تازه زایمان کرده می شود. حتی به صورت مداوم تمام تمرکز خود را به نوزاد تازه متولد شده اختصاص می دهند. از یک طرف عادت کردن به نقش تازه و از طرف دیگر برطرف کردن نیاز های فیزیولوژی کودک برای خانم ها بسیار سخت می باشد. در یک دوران سخت حمایت همسر و خانواده تأثیر بسزایی دارد. برای راحت گذراندن این دوران، آموزش قبل از زایمان، مطالعه در زمینه مراقبت از کودکان و نقش مادر بودن می تواند هائز اهمیت باشد. دقت کنید که عوامل فیزیولوژی و روانی که باعث نگرانی و ناراحتی تان می شود را با دکترتان در میان بگذارید و نگذارید که در ذهنتان بزرگ شوند. دقت کنید که ارتباط با افراد، همسایه ها و دوستانی که دارای کودک هستند و این دوران را گذرانده اند باعث می شود که امکان ابتلا به این سندروم کاهش یابد و مثمر ثمر واقع شوند.

احتمال معالجه وجود دارد

خانم دولاشیر می گوید : سندروم زایش قبل از اینکه آثار مخربی بگذارد باید مورد معالجه قرار بگیرد و خانم هایی که تازه مادر شده اند حتما باید کمک بگیرند. وی سخنان خود را اینچنین تمام می کند:

زمانی که افسردگی بعد از زایمان نمایان شد مادر باید استراحت کند! می تواند در بازه زمانی که کودک خوابیده است از یکی از اعضای خانواده ، دوستان و یا کسانی که تجربه بزرگ کردن نوزاد را دارند کمک بگیرد و زمانی را به استراحت اختصاص دهد ، بطور مرتب هر روز دوش گرفته و برای پیاده روی به بیرون از محیط خانه برود. ولیکن زمانی که افسردگی شدت گرفت مادر به طور حتم باید جهت مداوا نزد پزشک برود. برای درمان افسردگی باید تحت مداوای پزشک قرار گرفته و درصورت لزوم از داروهای ضد افسردگی استفاده کند . در مواردی مشاوره پزشکی فردی برای مادران و پدران نیز چاره ساز خواهد بود.

اشتراک گذاری مطلب
ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه


خرید کریو خرید فیلتر شکن انجام پایان نامه ارشد
خرید وی پی ان خرید کریو خرید vpn
استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع امکانپذیر است. این سایت ثبت شده در ستاد ساماندهی وزارت ارشاد اسلامی میباشد و تمام فعالیت های این سایت طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد. - طراحی شده توسط پارس تمز