هر روز، روزي است كه هست و هرگز در جهان روزهاي هم شكلي وجود نداشته است.
خوش آمدید - امروز : سه شنبه ۱۶ آذر ۱۳۹۵
خانه » پزشکی و سلامت » پوست مو زیبایی » توصیه هایی برای جوان ماندن پوست صورت و بدن

توصیه هایی برای جوان ماندن پوست صورت و بدن

توصیه هایی برای جوان ماندن پوست صورت و بدن

کمتر کسی هست که دوست نداشته باشد جوان بماند. برای داشتن پوست زیبا و جوان باید در طول روز کارهایی انجام دهید. از قبیل خوردن مواد غذایی مورد نیاز برای شادابی پوست و همچنین کارهایی که شما را در برابر آسیب دیدگی پوست محافظت می کند. در این مطلب چند نکته ای در رابطه با جوانسازی پوست برای شما آماده کرده ایم. با ما همراه باشید.

دکتر ابراهیم‌زاده متخصص پوست و مو گفت: معمولاً افرادی که برای جوان‌سازی پوست اقدام می‌کنند به طور ناخودآگاه به خود زشت‌پنداری مبتلا هستند و در کل مشکل چندان جدی برای جوان‌سازی ندارند و این حاصل اختلالات روانی است و حتی بعد از چند عمل زیبایی باز هم احساس رضایت از خود ندارند.
وی درباره لیزرها نیز توضیح داد: انتخاب لیزر مناسب باید با نظر پزشک باشد و اگر انتخاب لیزر، تخصصی انجام نشود ممکن است موجب عفونت و بزرگ‌تر شدن بیش از حد تبخال و به طور کلی دست نیافتن به نتیجه مطلوب شود.
وی درباره نقش تغذیه بر سلامت پوست افزود: ویتامین A و ویتامین C‌، در ساخت کلاژن نقش اساسی دارند و میوه‌هایی مثل لیمو و هویج که حاوی پیش‌ساز ویتامین A هستند ساخت کلاژن که تقویت‌کننده بافت‌های پوستی را بر عهده دارند.
ابراهیم‌زاده در این باره ادامه داد: آنتی‌اکسیدان‌ها نیز که در آبزیان به طور فراوان یافت می‌شود، و همچنین اُمگا۳ که در غذای دریایی وجود دارد نقش مهمی در زیباسازی پوست ایفا می‌کنند.
وی در پایان گفت: ما مواد غذایی خاصی برای جوان‌سازی پوست نداریم و هر کس با مراقبت‌های خاص و دوری از برخی عادات و همچنین تغذیه سالم می‌تواند پوست خود را جوان نگه دارد.

اشتراک گذاری مطلب
ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه


خرید کریو خرید فیلتر شکن انجام پایان نامه ارشد
خرید وی پی ان خرید کریو خرید vpn
استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع امکانپذیر است. این سایت ثبت شده در ستاد ساماندهی وزارت ارشاد اسلامی میباشد و تمام فعالیت های این سایت طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد. - طراحی شده توسط پارس تمز